Comprendre les mécanismes de la violence pour désamorcer les crises.Dans cet ouvrage, l'auteur explore les réalités de la violence et les manières de la gérer et d'y survivre.Bousculant les mythes qui entourent l'agression et les méthodes d'auto-défense, il offre au lecteur un regard éclairé sur ce que peut être le monde réel.Plutôt que proposer un ouvrage supplémentaire, joliment illustré, sur « comment faire , il apporte avec ce livre une information pertinente et précise sur la psychologie, la préparation mentale et les stratégies et tactiques qui vous permettront de faire face, avec succès, à tous les types de violence.Cet ouvrage est destiné à tous mais plus particulièrement aux pratiquants d'arts martiaux qui veulent confronter leurs connaissances théoriques à la réalité du terrain.