Ce livre propose des recettes de cuisine saines et équilibrées que les enfants apprécieront et qui les aideront à rester en forme et en bonne santé : petits déjeuners, boîtes à lunch, collations et dìners y sont présentés ainsi que quelques recettes que les enfants peuvent essayer par eux-mêmes. Vous y trouverez également des explications détaillées sur la valeur nutritive des aliments.